Yurdagül Sarıtaş: Kilo Problemlerinin Çözümü Kişinin İradesinde Gizli
Yurdagül Sarıtaş: Kilo Problemlerinin Çözümü Kişinin İradesinde Gizli
Isparta’da beslenme danışmanlığı yapan Yurdagül Sarıtaş, kilo problemleri yaşayan kişilerin çözümü kendi iradelerinde bulabileceklerini vurguladı.
Sağlıklı beslenmenin maliyetli bir durum olmadığını belirten Sarıtaş, kişinin algısının süreci zorlaştırabildiğine dikkat çekti. “İşi zorlaştıran şey kişinin algısıdır." diyen Sarıtaş, sürecin doğru bir bakış açısıyla daha kolay yönetilebileceğini söyledi.
Sağlıklı beslenme ve doğal gıdaların önemine de değinen Sarıtaş, “Konu biraz doğallık ve iradede bitiyor. Fakat günümüzde de yediklerimiz eskisi gibi sağlıklı değil. Uzun saklama koşulları, nakliye süreci veya verimsiz toprak gibi faktörler pazardan aldığımız gıdaların bile içeriğini değiştiriyor. Tam anlamıyla gerekli vitamin ve minerali alamıyoruz. Bu sebeple takviyeler günümüzde oldukça revaçta. Ancak vitamin takviyesiyle birlikte doğru takviyeyi bulmak da çok önemlidir.” ifadelerini kullandı.
Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.
